RECEITA GELATINA PROTEICA CREMOSA
Gelatina Proteica Cremosa
A gelatina proteica cremosa possui whey protein em seus ingredientes e rende quantas porções forem desejadas, ajudando você a matar aquela vontade marota de comer doces sem sabotar sua dieta.
Ingredientes:
- 1 pacote de gelatina com sabor de sua preferência;
- 185g de iogurte desnatado;
- 3 colheres de sopa (30g) de whey protein;
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Modo de fazer:
Prepare a gelatina normalmente, de acordo com as instruções na embalagem. Depois, bata no liquidificador todos os ingredientes com a gelatina pronta, ainda quente.
Separe em porções e coloque para gelar até ficar consistente.
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